Tempo de reflexão
A cada 365 dias muitas mensagens são postadas em todos os meios de comunicação. Nestas mensagens, é fácil observar os mais diversos sonhos e desejos pensados para o ano que inicia. É fácil também, observar as repetições do ano anterior.
Será que o propósito do ano anterior não foi conquistado? Será que o emprego ou a casa dos sonhos, o peso ideal e as férias sonhadas ficaram só no papel? As maiores repetições estão nas coisas mais simples de se fazer... que são, mudar a mim. Exemplo, cuidar de mim, fazer atividades físicas, utilizar uma comunicação mais amorosa, olhar para o outro com mais amor. É tempo de reflexão! 2022 já se apresentou e está com as mesmas 365 páginas em branco. Você já planejou seu novo ano?
O que vais imprimir nas páginas do seu livro durante os próximos 12 meses? Decisões seguidas de ações fazem a diferença, levam as conquistas e enchem o coração de alegria e gratidão, trazem leveza e bem-estar para seus dias.
É importantíssimo lembrar que, tanto as mudanças, bem como as conquistas são escolhas! Muitas vezes, carecem de esforço maior para alcançar os objetivos, uma vez que, pessoas são regidas por memórias, memórias contém informações, informações são estruturas de longa data. Por este motivo, a grande maioria das pessoas, repete padrões. Segue aquele circuito neural existente e acaba indo pelo caminho já pronto.
Segue-se um protótipo informacional normativo. No passado, lembro que minha mãe dizia filho de médico será médico. Na época eu não entendia, hoje entendo perfeitamente, uma vez que a informação da memória segue o fluxo e vai imprimindo as informações do dia a dia. Ou seja, tudo que é falado, vivenciado ao longo da existência, é arquivado e com o tempo manifestado em sua vida.
Porque temos medo da falta? Vou citar exemplos: faltar dinheiro, comida, de ficar doentes? Se perguntar a alguém o que você quer para o seu futuro, preste atenção na resposta. Normalmente a pessoa diz, ah, não quero ficar doente, e ter dinheirinho para viver uma velhice tranquila. Percebe-se nestas palavras, qual é a energia que estas pessoas carregam para a terceira idade. Isso ocorre, porque certamente, teve épocas, quando ainda crianças, durante a sua vida, onde diálogos do tipo eram corriqueiros em seus lares. Dito por antepassados como pais e avós, pessoas de muita confiança, e, tudo que diziam era aceito com naturalidade. As pessoas cresceram ouvindo isso, por estes motivos, na vida adulta, medos, rancores, impetuosidades e rigidez são formas de defender-se de si mesmo (a) pois tudo está dentro de cada um.
Quero dizer em poucas linhas, jogue fora estes medos. Jogue fora memórias traumáticas de dor, escassez e principalmente de revanche. Sim, na grande maioria das vezes como dito anteriormente, este é um desapego difícil. Em 2022, falar alto, querer ter razão, procrastinar e todos os medos devem ser jogados fora. Vou deixar um exercício simples e fácil de fazer, use-o sempre que sentir-se em qualquer momento de ameaça. Feche os olhos por um instante e jogue fora, imagine um rio com forte correnteza e jogue ali todo magoa, dor ou ressentimento do momento. Policie-se e faça isso, sempre que algo não for do seu agrado. Esta simples pratica, tornará seus dias muito mais leves, alegres e felizes.
Feliz e abençoado 2022 pra você e todos os teus!
Dra. Dirhce Maria